تبلیغات
aseman aseman
 

قانون مدیریت پسماندها وطرح جامع مدیریت پسماند شهرتهران

نویسنده: mona azizi

 

قانون مدیریت پسماندها

      ماده 1ـ جهت تحقق اصل پنجاهم (50) قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران و به منظور حفظ محیط زیست کشور از آثار زیانبار پسماندها و مدیریت بهینه آنها، کلیه وزارتخانه ها و سازمانها و موسسات و نهادهای دولتی و نهادهای عمومی غیردولتی که شمول قانون بر آنها مستلزم ذکر نام می باشد و کلیه شرکتها و موسسات و اشخاص حقیقی و حقوقی موظفند مقررات و سیاستهای مقرر در این قانون را رعایت نمایند.

اصل پنجاهم (50)قانون اساسی :

درجمهوری اسلامی حفاظت محیط زیست که نسل امروز و نسل های بعدی باید درآن حیات اجتماعی روبه رشدی داشته باشند وظیفه ی عمومی تلقی میشود از اینرو فعا لیتهای اقتصادی وغیر آن که با آلودگی محیط زیست ویا تخریب غیر قابل جبران آن ملازمه پیدا کند ممنوع است.

 

      ماده 2ـ عبارات و اصطلاحاتی که در این قانون به کار رفته است دارای معانی زیر می باشد:

      الف ـ سازمان: سازمان حفاظت محیط زیست.

      ب ـ پسماند: به مواد جامد، مایع و گاز (غیر از فاضلاب) گفته می شود که به طور مستقیم یا غیرمستقیم حاصل از فعالیت انسان بوده و از نظر تولیدکننده زائد تلقی می شود. پسماندها به پنج گروه تقسیم می شوند:

      1ـ پسماندهای عادی:

      به کلیه پسماندهایی گفته می شود که به صورت معمول از فعالیتهای روزمره انسانها در شهرها، روستاها و خارج از آنها تولید می شود از قبیل زباله های خانگی و نخاله های ساختمانی.

      2ـ پسماندهای پزشکی (بیمارستانی):

      به کلیه پسماندهای عفونی و زیان آور ناشی از بیمارستانها، مراکز بهداشتی، درمانی،آزمایشگا ههای تشخیص طبی و سایر مراکز مشابه گفته می شود. سایر پسماندهای خطرناک بیمارستانی از شمول این تعریف خارج است.

      3ـ پسماندهای ویژه:

      به کلیه پسماندهایی گفته می شود که به دلیل بالا بودن حداقل یکی از خواص خطرناک از قبیل سمیت، بیماری زایی، قابلیت انفجار یا اشتعال، خورندگی و مشابه آن به مراقبت ویژه نیاز داشته باشد و آن دسته از پسماندهای پزشکی و نیز بخشی از پسماندهای عادی، صنعتی، کشاورزی که نیاز به مدیریت خاص دارند جزء پسماندهای ویژه محسوب می شوند.

      4ـ پسماندهای کشاورزی:

      به پسماندهای ناشی از فعالیتهای تولیدی در بخش کشاورزی گفته می شود از قبیل فضولات، لاشه حیوانات (دام، طیور و آبزیان) محصولات کشاورزی فاسد یا غیرقابل مصرف.

      5 ـ پسماندهای صنعتی:

      به کلیه پسماندهای ناشی از فعالیتهای صنعتی و معدنی و پسماندهای پالایشگاهی صنایع گاز، نفت و پتروشیمی و نیروگاهی و امثال آن گفته می شود از قبیل براده ها، سرریزها و لجن های صنعتی.

      ج ـ مدیریت اجرایی پسماند: شخصیت حقیقی یا حقوقی است که مسوول برنامه ریزی، ساماندهی، مراقبت و عملیات اجرایی مربوط به تولید، جمع آوری، ذخیره سازی، جداسازی، حمل و نقل، بازیافت، پردازش و دفع پسماندها و همچنین آموزش و اطلاع رسانی در این زمینه می باشد.

      1ـ  دفع:  کلیه روشهای ازبین بردن یا کاهش خطرات ناشی از پسماندها از قبیل بازیافت، دفن بهداشتی، زباله سوزی.

      2 ـ پردازش: کلیه فرایندهای مکانیکی، شیمیایی، بیولوژیکی که منجر به تسهیل در عملیات دفع گردد.

      د ـ منظور از آلودگی همان تعریف مقرر در ماده (9) قانون حفاظت و بهسازی محیط زیست ـ مصوب28/3/1353 ـ است.

      تبصره 1 ـ پسماندهای پزشکی و نیز بخشی از پسماندهای عادی، صنعتی و  کشاورزی که نیاز به مدیریت خاص دارند، جزو پسماندهای ویژه محسوب می شوند.

      تبصره 2 ـ فهرست پسماندهای ویژه از طرف سازمان، با همکاری دستگاههای ذی ربط تعیین و  به تصویب شورای عالی حفاظت محیط زیست خواهدرسید.

      تبصره 3 ـ پسماندهای ویژه پرتوزا تابع قوانین و مقررات مربوط به خود می باشند.

      تبصره 4ـ لجن های حاصل از تصفیه فاضلابهای شهری و تخلیه چاههای جذبی  فاضلاب خانگی درصورتی که خشک یا کم رطوبت باشند، در دسته پسماندهای عادی قرارخواهندگرفت.

      ماده 3ـ موسسه استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران موظف است با همکاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سایر دستگاههای حسب مورد، استاندارد کیفیت و بهداشت محصولات و مواد بازیافتی  و استفاده های مجاز آنها  را تهیه نماید.

      ماده 4ـ  دستگاههای اجرایی ذی ربط  موظفند جهت بازیافت و دفع پسماندها تدابیر لازم را به ترتیبی که در آیین نامه های اجرایی این قانون مشخص خواهدشد، اتخاذ نمایند. آیین نامه اجرایی مذکور می بایستی دربرگیرنده موارد زیر نیز باشد:

      1 ـ مقررات تنظیم شده موجب گردد تا تولید و مصرف، پسماند کمتری ایجادنماید.

      2 ـ تسهیلات لازم برای تولید و مصرف کالاهایی که بازیافت آنها سهل تر است، فراهم شود و تولید و واردات محصولاتی که دفع و بازیافت پسماند آنها مشکل تر است، محدود شود.

      3ـ تدابیری اتخاذشود که استفاده از مواد اولیه بازیافتی در تولید گسترش یابد.

      4ـ مسوولیت تامین و پرداخت  بخشی از هزینه های بازیافت برعهده تولیدکنندگان محصولات قرارگیرد.

      ماده 5 ـ مدیریت های اجرایی پسماندها موظفند براساس معیارها و ضوابط وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ترتیبی اتخاذ نمایند تا سلامت، بهداشت و ایمنی عوامل اجرایی تحت نظارت آنها تامین و تضمین شود.

      ماده 6ـ سازمان صدا  و سیمای جمهوری اسلامی ایران و سایر رسانه هایی که نقش اطلاع رسانی دارند و همچنین دستگاههای آموزشی و فرهنگی موظفند جهت اطلاع رسانی و آموزش، جداسازی صحیح، جمع آوری و بازیافت پسماندها اقدام و با سازمانها و مسوولین مربوط همکاری نمایند.

      تبصره ـ وزارتخانه های جهادکشاورزی، صنایع و معادن، کشور و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به منظور کاهش پسماندهای کشاورزی، موظفند نسبت به اطلاع رسانی و آموزش  روستائیان و تولیدکنندگان اقدام لازم را به عمل آورند.

      ماده 7 ـ مدیریت اجرایی کلیه پسماندها غیر از صنعتی و ویژه در شهرها و روستاها وحریم آنها به عهده شهرداری ها و دهیاری ها و در خارج از حوزه و وظایف شهرداری ها و دهیاری ها به عهده بخشداری ها می باشد. مدیریت اجرایی پسماندهای صنعتی و ویژه به عهده تولیدکننده خواهدبود. در صورت تبدیل آن به پسماند عادی به عهده شهرداریها، دهیاریها و بخشداریها خواهدبود.

      تبصره ـ مدیریت های اجرایی می توانند تمام یا بخشی از عملیات مربوط به جمع آوری، جداسازی و دفع پسماندها را به اشخاص حقیقی و حقوقی واگذارنمایند.

      ماده 8 ـ مدیریت اجرایی می تواند هزینه های مدیریت پسماند را از تولیدکننده  پسماند با تعرفه ای که طبق دستورالعمل وزارت کشور توسط شوراهای اسلامی برحسب نوع پسماند تعیین می شود، دریافت نموده و فقط صرف هزینه های مدیریت پسماند نماید.

      ماده 9ـ وزارت کشور با هماهنگی سازمان موظف است برنامه ریزی و تدابیر لازم برای جداسازی پسماندهای عادی را به عمل آورده و برنامه زمان بندی آن را  تدوین نماید.مدیریت های اجرایی مندرج در ماده (7)  این قانون موظفند در چارچوب برنامه فوق و در مهلتی که در آیین نامه اجرایی این قانون پیش بینی می شود، کلیه پسماندهای عادی را به صورت تفکیک شده جمع آوری، بازیافت یا دفن نمایند.

      ماده 10ـ  وزرات کشور  موظف است در اجرای وظایف مندرج در این قانون ظرف مدت شش ماه پس از تصویب این قانون، نسبت به تهیه دستورالعمل تشکیلات و سامان دهی مدیریت اجرایی پسماندها در شهرداریها، دهیاری ها و بخشداری ها اقدام نماید.

      ماده 11 ـ سازمان موظف است با همکاری وزارتخانه های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی (در مورد پسماندهای پزشکی)، صنایع و معادن، نیرو و نفت (در مورد

      پسماندهای صنعتی و معدنی)، جهاد کشاورزی (درمورد پسماندهای کشاورزی) ضوابط و روشهای مربوط به مدیریت اجرایی پسماندها را تدوین و در شورای عالی حفاظت محیط زیست به تصویب برساند. وزارتخانه های مذکور مسوول نظارت بر اجرای ضوابط و روشهای مصوب هستند.

      ماده 12ـ محل های دفن پسماندها براساس ضوابط زیست محیطی توسط وزارت کشور با هماهنگی سازمان و وزارت جهادکشاورزی تعیین خواهدشد.

      تبصره 1ـ شورای عالی شهرسازی و معماری موظف است در طرحهای ناحیه ای جامع، مناطق مناسبی را برای دفع پسماندها درنظر بگیرد.

      تبصره 2ـ وزارت کشور موظف است اعتبارات، تسهیلات و امکانات لازم را جهت ایجاد و بهره برداری از محل های دفع پسماندها راسا یا توسط بخش خصوصی فراهم نماید.

      ماده 13ـ مخلوط کردن پسماندهای پزشکی با سایر پسماندها و تخلیه و پخش آنها در محیط و یا فروش، استفاده و بازیافت این نوع پسماندها ممنوع است.

      ماده 14ـ نقل و انتقال برون مرزی پسماندهای ویژه تابع مقررات کنوانسیون بازل و با نظارت مرجع ملی کنوانسیون خواهد بود. نقل و انتقال درون مرزی پسماندهای ویژه تابع آئین نامه اجرایی مصوب هیات وزیران خواهد بود.

      ماده 15ـ تولیدکنندگان آن دسته از پسماندهایی که دارای یکی از ویژگی های پسماندهای ویژه نیز می باشند، موظفند با بهینه سازی فرآیند و بازیابی، پسماندهای خود را به حداقل برسانند و در مواردی که حدود مجاز در آیین نامه اجرایی این قانون پیش بینی شده است، در حد مجاز نگهدارند.

      ماده 16ـ نگهداری، مخلوط کردن، جمع آوری، حمل و نقل، خرید و فروش، دفع، صدور و تخلیه پسماندها در محیط برطبق مقررات این قانون و آیین نامه اجرایی آن خواهدبود. درغیر این صورت اشخاص متخلف به حکم مراجع قضایی به جزای نقدی در بار اول برای پسماندهای عادی از پانصدهزار (000‚500) ریال تا یکصدمیلیون (000‚000‚100) ریال و برای سایر پسماندها از دو میلیون (000‚000‚2) ریال تا یکصد میلیون (000‚000‚100) ریال و در صورت تکرار، هربار به دوبرابر مجازات قبلی در این ماده محکوم می شوند.

      متخلفین از حکم ماده (13) به جزای نقدی از دو میلیون (000‚000‚2) ریال تا یکصد میلیون (000‚000‚100) ریال و درصورت تکرار به دو برابر حداکثر مجازات و درصورت تکرار مجدد هربار به دو برابر مجازات بار قبل محکوم می شوند.

      ماده 17ـ متخلفین از حکم ماده (14) این قانون موظفند پسماندهای مشمول کنوانسیون بازل را به کشور مبدا اعاده و یا درصورت امکان معدوم کردن در داخل تحت نظارت و طبق نظر سازمان (مرجع ملی کنوانسیون مذکور در ایران) با هزینه خود به نحو مناسب دفع نمایند. درغیراین صورت به مجازاتهای مقرر در ماده (16) محکوم خواهند شد.

      ماده 18ـ در شرایطی که آلودگی، خطر فوری برای محیط و انسان دارد، با اخطار سازمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، متخلفین و عاملین آلودگی موظفند فورا اقداماتی را که منجر به بروز آلودگی و تخریب محیط زیست می شود متوقف نموده و بلافاصله مبادرت به رفع آلودگی و پاکسازی محیط نمایند. درصورت استنکاف، مرجع قضایی خارج از نوبت به موضوع رسیدگی و متخلفین و عاملین را علاوه بر پرداخت جریمه تعیین شده ملزم به رفع آلودگی و پاکسازی خواهد نمود.

      ماده 19ـ در تمام جرایم ارتکابی مذکور، مرجع قضایی مرتکبین را علاوه بر پرداخت جریمه به نفع صندوق دولت، به پرداخت خسارت به اشخاص و یا جبران خسارت وارده بنا به درخواست دستگاه مسوول محکوم خواهد نمود.

      ماده 20ـ خودروهای تخلیه کننده پسماند در اماکن غیرمجاز، علاوه بر مجازاتهای مذکور، به یک تا ده هفته توقیف محکوم خواهندشد.

      تبصره ـ درصورتی که محل تخلیه، معابر عمومی، شهری و بین شهری باشد، به حداکثر میزان توقیف محکوم می شوند.

      ماده 21ـ درآمد حاصل از جرایم این قانون به حساب خزانه داری کل کشور واریز و همه ساله معادل وجوه واریزی از محل اعتبارات ردیف خاصی که در قوانین بودجه سنواتی پیش  بینی می شود، در اختیار دستگاههایی که در آئین نامه اجرایی این قانون تعیین خواهند شد، قرار خواهد گرفت تا صرف آموزش، فرهنگ سازی، اطلاع رسانی و رفع آلودگی ناشی از پسماندها، حفاظت از محیط زیست و تامین امکانات لازم درجهت اجرای این قانون گردد.

      ماده 22ـ آئین نامه اجرایی این قانون توسط سازمان با همکاری وزارت کشور و سایر دستگاههای اجرایی ذی ربط حداکثر ظرف مدت شش ماه تهیه و به تصویب هیات وزیران می رسد.

      ماده 23ـ نظارت و مسوولیت حسن اجرای این قانون برعهده سازمان می باشد.

      قانون فوق مشتمل بر بیست و سه ماده و نه تبصره در جلسه علنی روز یکشنبه مورخ بیستم اردیبهشت ماه یکهزار و سیصد و هشتاد و سه مجلس شورای اسلامی تصویب و در تاریخ 9/3/1383 به تایید شورای نگهبان رسیده است.

طرح جامع مدیریت پسماند شهرتهران:

جمعیت تهران 8 ملیون نفراست،زباله شهری تولیدی در تهران روزانه7500 تن میباشد.که75تن آن مربوط به پسماندهای پزشکی است. این نكته ضروری است كه بالغ بر 7000 مركز پزشكی پسماند خود را بصورت مخلوط با پسماندهای عادی وارد چرخه پسماند می نمایند.

 در تهیه برنامه جامع مدیریت پسماند­های تهران سیاست­های عمومی کشور، شرایط خصوصی بازار، ضروریات جغرافیایی تهران و الزامات قانون مدیریت پسماند مطرح میباشد. مدیریت پسماندمنجربه کاهش، استفاده مجدد و باز­چرخش، تولید مواد و انرژی و دفع میشود. محورهای استراتژیک مدیریت جامع پسماند شهر تهران به ترتیب اولویت عبارتند از :كمینه سازی تولید،  فراهم­سازی امکان استفاده مجدد،  افزایش بازیافت و بازیابی مواد با تاکید ویژه بر تفکیک از مبدأ،  افزایش عملیات مکانیکی و بیولوژیکی برای بازیافت مواد و تولید کمپوست و  بازیابی انرژی. هزینه­های طرح بالغ بر 7518 میلیارد ریال می­شود که 40 درصد آن توسط سازمان باز­یافت و 60 درصد نیز از سایر منابع تامین خواهد شد. این یک طرح 5ساله است و عملی ترین اقدام برای یکپارچه سازی و هماهنگی امور مربوط به مدیریت پسماند شهر تهران می باشد .

 

      "کمیته مدیریت پسماندشهر تهران" متشکل از اعضای زیر ضمانت اجرایی پیدا می کند:

-        معاون خدمات شهری شهرداری تهران -  رئیس کمیته

-        مدیر عامل سازمان بازیافت -  دبیر

-        مدیر عامل سازمان خدمات موتوری

-        دو نفر اعضاء هیئت علمی به پیشنهاد معاون خدمات شهری

وظیفه اصلی این کمیته برنامه ریزی، نظارت ، هماهنگی و هدایت امور مربوط به سیستم پسماند در شهر

تهران می‌باشد. نظارت بر حسن اجرای این برنامه به عهده حوزه معاونت خدمات شهری شهرداری تهران خواهد بود.

 

 

امیدواریم این طرح بتواند پاسخگوی مشکلات مدیریت پسماند کلان شهر تهران باشد،وپس ازطی دوره 5ساله موفقیت آمیز عمل کند.هم چنین به عنوان یک شهروند ازاعضای محترم این کمیته وزحمات بیدریغشان کمال تشکروقدردانی رادارم.

 

 

() نظرات

 

تولیدانرژی از مواد زاید:

نویسنده: mona azizi

 

انسان همواره  در طول حیات خود نیازمند انرژی بوده و هست.ودر هرزمانی از اشکال مختف انرژی بسته به دوره زمانی وهم چنین رفع حاجت خود استفاده نموده است.اما یکی از دغدغه های بشر امروز روبه اتمام نهادن منبع انرژی طبیعی است.همان طور که میدانیم انرزی ها دوگونه اند:تجدید پذیرو تجدید ناپذیر.

انسان امروزتوجه خود را به این معطوف کرده که ازدانش خودبرای استفاده ازانرژی های تجدیدپذیراستفاده کند.مانند:باد،خورشید،زمین گرمایی، آب ؛زیست توده و...

یکی از منابعی که مدتی ست ذهن بشر رابخود معطوف کرده استفاده از انرزی زیست توده است.این منبع انرژی به سبب مزایایی که نسبت به سایر منابع بطورمثال سوختها فسیلی دارد دارای اهمیت فراوانی است.مزیت های انرژی زیست توده نسبت به سایر منابع را میتوان چنین شمرد:حفظ محیط زیست،جلوگیری از آلدگی هوا،ذخیره شدن سوختهای فسیلی برای آیندگان و..

زیست توده چیست؟

ازاعمال مجموعه ای متنوع ازفرایندهای فیزیکی،شیمیایی،بیولوژیکی بروی منابع زیست توده دریک محفظه،گازی بدست می آید که اصطلاحا بیوگاز نام دارد.اجزای سازنده آن متان،گازکربنیک،سولفیدهیدروژن وآمونیاک است.


منابع زیست توده (بیوماس) كدامند؟
منابع زیست توده كه برای تولید انرژی مناسب هستند، طیف وسیعی از مواد را شامل می شوند كه بصورت عمده به شش گروه تقسیم می شوند:
·
سوختهای چوبی
·
زائدات جنگلی، كشاورزی، باغداری و صنایع غذایی
·
زائدات جامد شهری (زباله ها)
·
فضولات دامی
·
فاضلابهای شهری
·
فاضلابها، پسماندها و زائدات آلی صنعتی

تولید انرژی از زیست توده چگونه است؟
تولید انرژی از منابع زیست توده (همانند سوختهای فسیلی) به منظور تولید الكتریسیته و حرارت می باشد. منابع زیست توده یكی از قدیمی ترین منابع انرژی در جهان می باشد.
این منابع در صورت استفاده مستقیم قابلیت تولید حرارت را دارا می باشند. و در صورت تولید سوختهای زیستی یا بیوگاز قابلیت استفاده در موتور ژنراتورها یا پس از تولید بخار آب در توربین ژنراتورها را جهت تولید برق دارد.

دیگرکاربردها:

لامپ های بیوگازسوز،اجاقهای بیوگازسوز،آبگرمکنهای بیوگازسوز،بخاری های تابشی،یخچال و...

 

 

() نظرات

 

آلودگی صوتی

نویسنده: mona azizi

 

آلودگی های صوتی را جدی بگیرید

پیرامون ما انواع و اقسام صدا ها بگوش می رسد و این میتواند عوارض مربوط به خودش را به دنبال داشته باشد.  یک تمرین اطفا»  حریق می تواند باعث ترشح بیش از حد آدرنالین و افزایش فشار خون گردد. صدای آلارم یک ساعت توجه ما را به خود جلب می کند. زنگ زدن موبایل در سالن سینما میتواند باعث بروز شرمساری و یا عصبانیت گردد. این صداهای ناگهانی خشم آور هستند ولی لزوما موجب  آلودگی نمی شوند. آلودگی صوتی تعریفی متفاوت دارد  و می تواند اصوات پراکنده ناخواسته و غیرمنتظره را شامل گردد، اما عموما یک نمونه برداری از صداهای زمینه ای  می باشد. ممکن است ما به آنها عادت کرده باشیم چون همه روزه در حال شنیدنشان هستیم اما این نتایج منفی به دنبال خواهد داشت. حال با این اوصاف چه کاری می توان در این مورد انجام داد؟
آلودگی صوتی چیست؟

آلودگی صوتی از تجمع و انباشتگی اصوات مختلف ایجاد می گردد. همچنین می تواند به شکل یک صوت انعکاسی درآید که به نظر می رسد خود را جایگزین صداهای دیگر  کرده و به طور مداوم باعث آزردگی و مزاحمت می گردد. به دفعه قبلی که صدای چکه قطرات آب از شیر باعث بی خوابی شما شد و درحالیکه هر بار صدای چکیدن قطرات افزایش می یافت، بیدار شده و آن را تعمیر کردید، فکر کنید. سر و صدای دستگاه تهیه مطبوع و یا یک پنکه سقفی ممکن است شما را اذیت نکند ولی می تواند برای برخی دلیل اصلی بی خوابی در شب باشد.
همچنین آلودگی صوتی می تواند هر نوع صدایی با شدت بیش از 80 دسیبل را شامل گردد. شدت صدا هنگامی که ما صحبت می کنیم تقریبا 40 دسیبل بوده و گوش ها وقتی این شدت به 120 دسیبل می رسد، دردناک می شوند. آژانس بین المللی محافظت از محیط، شدت متوسط بی خطر را 70 دسیبل و نقطه آغازین صدمات صوتی به گوش را 85 دسیبل تعیین کرده است. در شدت 45 دسیبل یک مرد معمولی نمی تواند بخوابد. مثلا هنگامی که دوستان هم اتاقی شما باعث برهم خوردن خوابتان می شوند، صدای بلند آنها و نیز خنده های نابهنجارشان هر دو آلودگی صوتی محسوب می گردند.    این زمان و محتوای اصوات است که آنها را آزار دهنده نموده و باعث تاثیر گذاشتن روی سلامتی شما می شود. مثلا هنگامی که در پیست رالی، آب میوه به دست در حال تماشا و شنیدن صدای اتومبیل مورد علاقه خود هستید، لذت می برید. اما صدای موتور اتومبیل همسایه در نصف شب برای شما غیر قابل تحمل و آزار دهنده است.
تاثیرات آلودگی صوتی
آلودگی صوتی می تواند باعث افزایش سطح تنش و استرس شده و بحران شدیدی را در زندگی روزمره ایجاد نماید. همچنین می تواند موجب تپش قلب، فشارخون و نیز بیماری بی خوابی گردد. گروه های راک در کنسرت های خود آن قدر شدت صدا را بالا می برند که گوش های ما تا ساعت ها بعد از اتمام برنامه زنگ می زند. اما تنها افراد اندکی هستند که قبل از رفتن به چنین برنامه هایی مراقبت های مناسبی را بعمل می آورند. با این حال یک تحقیق علمی در دانشگاه تورنتو مشخص نموده است که اغلب کنسرت روندگان می دانند که ممکن است حس شنوایی آنها دچار صدمات همیشگی گردد. بطور متوسط از هر هشت نفر یک نفر تا حدی از اختلالات شنوایی رنج می برد. آیا این موضوع نمی تواند با بمباران آلودگی صوتی مرتبط باشد؟
به حداقل رساندن آلودگی صوتی
درابتدا باید تشخیص دهید که یک مشکل صوتی وجود داشته و باید برای آن کاری انجام داد. سپس می توانید محیط هایی آرامش بخش تر برای خود فراهم کنید.
-  رادیو را خاموش کنید، احساس نکنید: که نیاز همیشگی به گوش دادن موسیقی در سر کار یا منزلتان دارید. چرا 20 دقیقه سکوت را در اتومبیل خود هنگام برگشتن به منزل از سرکار، امتحان نمی کنید؟
-  از گوشی های صداگیر استفاده کنید: هدفون های صداگیر هنگامی که در سر کار یا در منزل به موسیقی گوش می دهید و یا تلویزیون تماشا می کنید، باعث حذف اصوات خارجی و متفرقه می گردند. این موجب از دست ندادن تمرکز شما شده و از تجمع و انباشتگی صداهای محیط اطراف جلوگیری بعمل می آورد. این نوع گوشی هایم اثر معکوس نیز دارند و آن این است که اطرافیان و هم اتاقی های شما از شنیدن آنچه که در حال گوش دادن آن هستید در امان خواهند ماند.
-  در منزلتان یک «اتاق ساکت» ایجاد کنید: اتاقی مجزا (ترجیحا عاری از پنجره) را در خانه تان انتخاب نموده و آن را نقطه سکوت نامگذاری کنید. لازم نیست آنجا سکوت مطلق برقرار نمایید; یک موسیقی ملایم پخش کرده و یا یک آب نمای کوچک خریداری نموده و به صدای آبشار کوچک آن گوش فرا دهید. ریلکس شده و فکر کنید. از نبود صداهای ناهنجار و هم همه لذت ببرید. 
-  صدای تلویزیون را هنگام پخش آگهی های بازرگانی قطع کنید: از ریموت کنترل خود استفاده مفید کرده و صدای بلند آگهی های تجاری را قطع نمایید.
-  یک کتاب بخوانید: هنگامی که در حال خواندن کتاب هستید، چه اشکالی دارد که تلویزیون را کلا خاموش کنید؟
-  پنجره های خود را عایق بندی نمایید: یک متخصص را برای این کار درنظر گرفته و از پرده های ضخیم استفاده کنید تا مانع ورود صدای خیابان به داخل گردید. این کار هزینه بر است اما تا حد بسیار زیادی از آلودگی صوتی در منزلتان کاسته خواهد شد.
-  موسیقی گوش دهید: گاهی اوقات برای از بین بردن صداهای مزاحم کار زیادی نمی توانید انجام دهید مانند دعوای خانودگی یک همسایه و یا سر و صدای ناشی از لوله کشی. در این شرایط بهتر است با گوش دادن به یک موسیقی ملایم آرامش را در منزل خود برقرار نمایید.
-  در خارج از شهر گشتی بزنید: از شهر پر هیاهو و شلوغ خود خارج شده و روزی را به دور از دغدغه های متداول و در طبیعت آرام و بدون سر و صدا سپری کنید.
-  اجازه ندهید به سراغ شما بیاید: کافی است تمرکز خود را در کاری که در حال انجام آن هستید افزایش دهید تا به این وسیله مانع ورود و شنیده شدن صداهای اضافی شوید.
آزردگی های صوتی
آلودگی صوتی آنقدر با زندگی روزمره ما عجین شده است که معنای آرامش و سکون را از یاد برده ایم. با ممانعت مداوم از ورود صداهای غیر ضروری از سلامتی خود مراقبت کنید. تلاش خود را را در برقراری آرامش مبذول دارید تا بطور قابل ملاحظه ای استرس  را از خود دور نموده و تمدد اعصاب پیدا کنید.

 

() نظرات